她们如何保持自信和自信心?

1. 设定目标并朝着目标努力。
2. 相信自己，相信你的能力。
3. 保持积极的态度。
4. 练习自我肯定。
5. 寻求支持。
6. 保持自信的姿态。
7. 保持自信的言语。
8. 保持自信的行为。

如何保持自信和自信心?

1. 设定目标并朝着目标努力。
2. 相信自己，相信你的能力。
3. 保持积极的态度。
4. 练习自我肯定。
5. 寻求支持。
6. 保持自信的姿态。
7. 保持自信的言语。
8. 保持自信的行为。